卒乳後に胸がしぼむのは?乳腺の衰退・・なぜ?|バストケア方法

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出産して、多くの女性が約1~2年の間授乳をします。

わが子が一生懸命、おっぱいを飲んでくれる姿は愛おしく、嬉しいものです。 

しかし、卒乳後、多くの女性が胸がしぼむという症状が出て、自分のしぼんで垂れた胸にがっかりしています。

 

・卒乳後は乳腺が衰退して胸がしぼむ

妊娠、出産後の女性の胸は、プロラクチンという母乳を作る女性ホルモンの作用で、乳腺が発達するので、大きくなります。

母乳を含んで大きくなった胸を支えているのはクーパー靭帯。

卒乳すると、プロラクチンは分泌されなくなって、そうなると乳腺が衰退して、胸がどんどんしぼんでいってしまいます。

それと同時に、周りの脂肪までも一緒になくなるので小さくなります。

クーパー靭帯も、重みで伸びてしまい、伸びるとなかなか元に戻りにくいものです。

 

・バストケアをしてしぼんだ胸を改善!

だからといって、しぼんだ胸を放置するのは、悲しすぎます。

そのままにしていたら、もっとさみしい胸になってしましますので、卒乳後でしぼんだ胸にはバストケアをする必要があります。

 

・バストマッサージ

バストマッサージをすると乳腺が刺激されます。女性ホルモンの分泌もうながされて、栄養分も胸に行き届きます。

胸の再度に左右の手をあてて、少しずつ中央に胸を寄せていって、胸の輪郭(胸と体の境)をマッサージしましょう。強い力ではしないでください!

10回程度繰り返します。

 

・きちんとした下着を付ける

卒乳後の胸は、妊娠前の胸と変わっているので、前と同じブラジャーではなく、自分の胸に合った、きちんとしたブラジャーをつけて下さい。最近では、授乳後の胸をケアするブラジャーなども販売されています。

 

出産前の胸と比べると、卒乳後のしぼんだ胸を見るのはショックになるかもしれませんが、かけがえないのない、わが子に会えたのです。

あまり、マイナスのことととらえずに、ケア次第で美しい胸を取り戻せるので、焦らずにバストケアをしていきましょう!

 

☆おすすめのバストケア商品☆

 

・「ラ・シュシュ」

結果が出るバスケケアクリームとして評判の「ラ・シュシュ」。マッサージとのW効果で、ハリと弾力が出て大きな美胸へ。

 

・「おっぱい体操ブラ」

テレビで話題の美乳をつくる「おっぱい体操」その体操を実感できるブラジャーです。つけているだけでおっぱいゆらしができます。おっぱい外しが出来るハンドもあります。卒乳後のペタンコでしぼんだ胸がよみがえります。

 

  • 2015 04.18
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